Ramazan’da gün boyu enerjimizi koruyabilmek için sahurda ne yediğimiz büyük önem taşır. Dengeli, doyurucu ve besleyici bir sahur öğünü, uzun süre tok kalmaya destek olurken gün içinde yaşayabileceğimiz halsizlikleri de azaltır.
Sahur sofralarında pratiklik de en az içerik kadar önemlidir. Uykudan fedakarlık etmeden, kısa sürede hazırlayabileceğimiz ama aynı zamanda güçlü bir öğün sunan tarifler hayat kurtarır. Sizler için seçtiğimiz, Pınar Milföy hamuru ve Pınar Börek çeşitleriyle hazırlayabileceğiniz bu tarifler de sahur sofranızı kolayca lezzetlendirecek.
1. Pınar Milföy ile Mini Pideler
Pınar Milföy hamurundan elde ettiğimiz pratik pide tabanı iki farklı harçla zenginleşiyor, ortaya tadına doyulmaz mini pideler çıkıyor! Fırında kolayca pişen mini pideler, beyaz peynir ve kıyma gibi doyurucu malzeme tercihiyle sahur için tok tutan bir lezzet sunuyor.
Hazırlaması pratik, lezzeti garanti olan bu tarif, sahur sofralarının kurtarıcılarından biri olmaya aday.
Puf puf kabaran Pınar Milföy hamurunu, kıymalı ve yumurtalı harç ile buluşturan bu pratik börek, protein açısından zengin içeriği sayesinde uzun süre tok kalmaya destek oluyor. Fırından çıkan Pınar Milföy’ün çıtır dokusu ise saat kaç olursa olsun iştahınızı kabartmak için yeterli!
3. Sahurda Çıtır Çıtır Pınar Börek
Labneli-Ispanaklı Pınar Rulo Börek ve Pınar Paçanga Böreği sayesinde, dakikalar içinde dengeli, doyurucu ve dolu dolu sahur sofraları kurmak çok kolay. Her damak tadına uyan Pınar Börek çeşitleri, uzun süre tok tutan içeriğiyle Ramazan boyunca sahur sofralarının en pratik çözümlerinden biri.
Afiyet olsun !
Sağlıklı yaşam, dengeli ve sağlıklı beslenmeye dair daha fazla bilgi için diğer yazılarımızı okuyabilirsiniz.