Sebze Köfteli Yeşil Wrap Tarifi Nasıl Yapılır?

Sade ve bir o kadar doyurucu Pınar Sebze Köfte’li Yeşil Wrap, besleyici vejetaryen tarif arayanlara gelsin. Bu pratik dürümü hazırlayıp ofiste ya da evde afiyetle yemek için videomuzu izleyebilirsiniz.

  40 Dakika
  2 Kişilik
Tarifin hazırlanışı

Bu tarifleri hazırlaması da en az yemesi kadar keyifli. Marifetli ellerinizle mutfakta harikalar yaratmaya hazırsanız, başlayabiliriz.

  40 Dakika
  2 Kişilik
  • Malzemeler
  • Sebze Köftesi
  • 3 su bardağı un
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 100 g ıspanak
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 su bardağı su
  • 2 yemek kaşığı ballı hardal
  • Marul
  • 1 adet kapya biber
Tarif Defterine Ekle
Tarifi Paylaş:


Adım 1 :Ispanak ve suyu robottan çekin.


Adım 2 :Un tuz ve ıspanaklı karışımı güzelce yoğurun.


Adım 3 :20 dakika dinlendirin. Daha sonra 8 eşit parçaya bölüp beze haline getirin.


Adım 4 :Oklava ile tava büyüklüğünde açın.


Adım 5 :Lavaşları tavada arkalı önlü pişirin.


Adım 6 :Daha sonra sebze köftelerini tavaya alın.


Adım 7 :Orta ateşte 8 dakika arkalı önlü pişirin. Lavaşın içine hardal, marul be sebze köftelerini dizin.


Adım 8 :Üzerine ince uzun doğranmış biberi ekleyip sarın.


Adım 9 :Afiyet olsun.


Bu Tarif İçin Kullanılan Ürünler

Pınar Mutfağı’ndan daha fazla tarifle sofralarınızı lezzetlendirmek isterseniz bu tarifte kullanılan ürünlerimize göz atabilirsiniz

Sebze Köftesi

Sebze Köftesi

Pınar Sebze Köftesi, nohut, havuç, bezelye, kırmızıbiber, mısır ve ıspanak gibi rengarenk, taptaze s...

Hemen İncele
Diğer Tarifler

Pınar Mutfağı’ndan daha fazla tarifle sofralarınızı lezzetlendirmek isterseniz diğer tariflerimize de atabilirsiniz.