Ofiste Yaz Havası Estirecek 4 Sağlıklı Bowl Tarifi
02.08.2022
Devamını Oku
Yaz ayı ile birlikte yeme içme tercihlerimiz büyük oranda değişiyor. Yağlı ve sıcak yemeklerdense midemizi yormayan hafif yemekleri ve atıştırmalıkları tariflerini tercih ediyoruz. Ya da canımız tatlı çekerse şerbetli tatlılar yerine meyveli ve sütlü kolay tatlı tariflerine yöneliyoruz. Hafif beslendikçe dinç kalıyor, sağlıklı hissediyoruz. Tabi ki bu durum, gurmeliğimizden ödün vereceğimiz anlamına gelmiyor. Sıcaklarla mücadele edip bir yandan da leziz yemekler yemek hakkımız!
Tam da bu yüzden, dakikalarca mutfakta kalmanızı gerektirmeyen ama aynı zamanda lezzetiyle tatmin eden birbirinden sağlıklı ve lezzetli atıştırmalık tarifleri hazırladık. Özellikle bol sebzeli ve sağlıklı atıştırmalık tarifleri hazırlamaya özen gösterdik. Evde çalışıyorken ya da akşam işten eve döndüğünüzde hızlıca hazırlayabileceğiniz atıştırmalık tariflerimiz, ihtiyacınız duyduğunuz anda imdadınıza koşacak! 😊
Temmuz ayının ortasında şöyle bol limonlu ve hafif bir taco keyfi yapmak kime iyi gelmez ki! Meksika mutfağının popüler yemeği tacoyu, Pınar Hindi Fileto ile hazırladık. Avokado, mango ve limon sayesinde oldukça ferah olan tarifimizi, dilerseniz akşam yemeği menüsüne dahil edebilir dilerseniz de atıştırmalık olarak tercih edebilirsiniz.
Yaz mevsiminin iki güzeli, çilek ve semizotunu enfes bir tarifle bir araya getirdik. Sıcak havalarda, canınız hiçbir şey yemek istemezken bu salatayı keyifle yiyecek ve bize teşekkür edeceksiniz! Salatamız için önce semizotlarını, çilekleri ve yeşil zeytinleri derince bir kapta karıştırıyoruz. Salata sosunu ekleyip biraz daha karıştırıyoruz. Tulum peyniri ve çörek otu ekleyip güzelce servis ediyoruz. İşte bu kadar. 😊
Mevsim yazsa karidesli bir tarif olmadan olmazdı! Ayıklanmış Pınar Karides sayesinde dakikalar içinde hazırlayabileceğiniz Karides Salatası, hem yüksek proteinli hem de çok lezzetli. O yüzden ne zaman lezzetli ve sağlıklı bir atıştırmalık tarifi düşünsek, akla önce kolayca hazırlanan Karides Salatası gelir.
Tempura Sucuk ve Avokado Dip Sos
Son tarifimiz, farklı tatlar denemeyi sevenlere gelsin. Önce avokado, zeytinyağı ve lime suyundan dip sosumuzu hazırlıyoruz. Ardından Pınar Acılı Şölen Sucuk’u dilimlere ayırıp maden suyu ile tempura karışımını hazırlıyoruz. Şişe geçirilmiş sucuk dilimlerini tempura karışımına batırıp hemen ardından kızartıyoruz. Finalde ise nefis atıştırmalık tarifleri listemize bir efsane daha eklemiş oluyoruz.
